Some special fitness secrets of Kiara Advani

By Sanjay Goenka

कियारा का मानना है कि हर दिन वर्कआउट जरूरी है और वो जिम में घंटों पसीना बहाती हैं।

एक्‍ट्रेस कहती हैं कि फिट र‍हने के लिए रनिंग बेस्‍ट ऑप्‍शन होता है।

उन्हें अलग-अलग तरह की एक्टिविटी करना पसंद है, इससे मसल्स को आराम भी मिलता है।

कियारा रनिंग और किक बॉक्सिंग के अलावा बर्पीज, स्‍क्‍वैट्स और कार्डियो जैसी एक्‍सरसाइज को भी तरजीह देती हैं।

कियारा अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए हर रोज नए-नए हैवी वर्कआउट्स करती हैं।

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